夏天將近 ～
想要不被曬黑 - 記得 ! 保濕和防曬保養工作要做好之外 ～
均衡飲食之外，還有可讓肌膚均勻白皙的食物喔 !
【七種美白的蔬菜】
1、小黃瓜～有助於消炎功效。
2、冬瓜～可達到代謝、減肥的作用。
3、白蘿蔔～利五臟、白淨肌膚。
4、蘑菇～可預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等。
5、豌豆～豌豆可以祛斑駐顏。
6、花生～可美白皮膚。
7、紅蘿蔔～可以抗氧化和美白肌膚。
因每人體質不同，均衡且適當的食用這些蔬菜，有助於肌膚美白喔 !
- Apr 07 Mon 2014 20:07
-
七種美白的蔬菜
請先 登入 以發表留言。